2021-12-09
J-サーキット草加新田12月12日(日）グランドオープン！車通りに面した、ガラス張りの明るいスタジオです❣ 先行入会受付を開始しています。 12月の会費無料！ オープンキャンペーン限定100名様に入会金が1,000円など 早いほどお得です！！ 元気ハツラツなオーナーをはじめ、明るいスタッフが皆さんをお待ちしています！ ご予約お待ちしています。 J-サーキット草加新田 〒340-0052埼玉県草加市金明町9-2 TEL:048-951-3365 【営業時間】 平日（月・火・水・金） 9:30〜13:30 14:30〜19:00 土・日 9:30〜14:00 【定休日】 木曜日・祝日
2021-09-01
姿勢が良くなる・姿勢が崩れないイス!J.アライが、「姿勢が良くなるイス」「姿勢が崩れないイス」を共同開発しました。 スマホを使っていても首が前に倒れない、首がだるくならない、ストレートネックにならない、肩が丸まって肩こりにならない『イス』です。 オフィスでパソコンを使っていると、スマホを見ると、本を読むと、テレビを見ると、座ると姿勢が崩れます。座る時間が多い現代人の日常生活では、姿勢には悪いことずくめです。 その座るという姿勢に悪い行為であっても、首が凝らない、姿勢が悪くならないイスです。現代人には必須アイテム！ もちろん、常に高齢者の方々を念頭において「座っていても、姿勢が良くなる」イスを開発しました。 J.も本を読んだり、スマホを使うと首や肩がだるくなるのが長年の悩みでした。背中や首にボールやパッドを置いたりして、首や肩が凝らないように四苦八苦していました。 そんな経験を生かして、他に類をみない新しいイスとなりました。 このイスが毎日の友になると信じて、愛すイス、ais（愛す）と名付けました。 詳しくは下記のURLよりご覧ください。 ais開発ストーリーがご覧になれます ⇒http://www.ais-chair.com/ aisご購入に関して ⇒http://www.makuake.com/project/ais/
2021-06-01
J-サーキットたつの 6月1日グランドオープンしました‼兵庫県たつの市にJ-サーキットがオープンしました。大きなガラス窓のスタジオは明るく広々とした楽しい雰囲気の中、元気なスタッフがお待ちしています❣オープンキャンペーンとして7/31までにお申込の方には、会費2か月間無料！さらに半年おまとめ払いで会費3か月間無料！土日も営業しています。無料体験受付中！J-サーキットたつの〒679-4129たつの市龍野町堂本227-1クリエーションタツノ2Ｆ0791-62-0320https://www.facebook.com/j.circuit.tatsuno
2021-05-20
Ｊ-サーキット武生駅前6月1日グランドオープン！福井県越前市武生駅前にオープンします。 越前市には運動施設が少ないと感じていたオーナーが体を動かし健康づくりを広められたらという思いで、パーソナルトレーニング「Fit Emotion」を立ち上げられました。目的に合わせた様々なレッスンの他に、女性専用のサーキットトレーニングを併設。5月16日より29日までのプレオープン期間中、入会金無料・会費半額！気さくなオーナーをはじめ、キュートなスタッフが皆さんをお待ちしています❣無料体験受付中！J-サーキット武生駅前〒915-0071福井県越前市府中1丁目2-3センチュリープラザ1F0778-42-8506https://fit-emotion.info
2021-01-21
『天使のコリトルボール』Ｊ．アライ著『天使のコリトルボール』が発売されました。 新しいテクニックも満載❣ 本の付属として、ボール2個、空気入れ1本が入っています。1,480円+税のお手頃価格です。 書店、Amazonなどネットでも購入できますので是非お買い求めください。 1月25日には、読売新聞にも掲載されるそうです。
2020-11-25
『天使のコリトルボール』J.Arai Official Blog来年の1月中旬（予定）に、宝島社より『天使のコリトルボール』が発売されることになりました。 出版社へ行ったり撮影したり、原稿を書いたりと只今準備中です。 その様子をBlogにUPしましたので、是非ご覧ください。 Jay’s Talking https://ameblo.jp/j-circuit/ テレワークの問題、肩こり・首こり・腰痛で新しいテクニックが入っています。乞うご期待!!
2020-10-09
90歳お祝いパーソナル！Jay Arai Official Blog 直営店の苦楽園スタジオに、先日90歳を迎えられた会員様がいらっしゃいます。いつも元気で明るく、皆をニッコリさせてくださいます。90歳の記念にJayのパーソナルをプレゼント致しました。その様子をBlogにUPしましたので是非ご覧ください。皆様のスタジオにもこんな素敵な会員様がきっといらっしゃると思います。教えてくださいね!
2020-09-08
City Life 北摂WEST 9月号にＪ-サーキット江坂が紹介されました。9月にオープンしましたJ-サーキット江坂店が街と暮らしのトキメキをデザインする吹田・豊中・箕面・池田の地域情報誌に紹介されました。 この江坂スタジオでは新しい取組みを始めました。 通常の会員制（月額料金６０００円）と通常の会員制に加えてマンツーマン指導（1回25分、月2回、月額９０００円）を提供しています。 スタッフ全員が「必ず、効果を出してもらう!」という意気込みで取組んでおられます。マンツーマンがしやすいようにAll-in-One も２台採用しています。 http://jc-esaka.com
2020-08-27
9月1日Ｊ-サーキット江坂グランドオープン!!大阪府吹田市の江坂駅前にＯＰＥＮします。スタジオでは健康を医療面からもサポートするために、会員様は提携する「にこにこクリニック」（同ビル4Ｆ）で、内科検診や血圧検査など10種類ほどの定期検査を受診することができます。医療とフィットネス機能を融合したメディカルフィットネスを提案しています。無料体験受付中！！グランドオープンキャンペーン❣9月末まで特典1)無料体験参加の方全員にＱＵＯカード500円分プレゼント！特典2)ご入会いただくと入会金(10,000円)と登録料(1,000円)が無料になり、さらにLov-a-Ballプレゼント！Ｊ-サーキット江坂店〒564-0051大阪府吹田市豊津町9-15日本興業ビル704 江坂駅9番出口直結06-6339-2515http://jc-esaka.com
2020-07-20
座ってできる姿勢改善『Making Your Posture Great』英語版動画をYou Tubeにアップ致しました。英語版You Tube URL https://youtu.be/tSL4hXpIMl8 日本語版座ってできる姿勢改善With Ballより詳しく面白くなっています。是非ご覧ください。
2020-06-10
『イスでスクワット、椅子からの立ち上がり方法』英語版動画を You Tubeにアップ致しました。英語版You Tube URL https://youtu.be/2YZNBgHVb8A An Easy and Safe Way to Get Up from the Couch.Chair Squat for seniors.Rise Up! Young at Heart. 日本語版よりもアドバンス スクワットのやり方を紹介しています。是非ご覧ください。
2020-05-01
「自宅でできる！Ｊの動くストレッチ」� 銑い�You Tubeにアップ致しました。自宅で出来る運動とカラダ改善です。是非ご覧ください。「自宅でできる！Ｊの動くストレッチ」You Tube URL �‘阿�しながら関節ストレッチ https://youtu.be/64K4rvT_ySM Jのコメント（主旨）自宅で居る時間が多くなりますと、どうしても座る時間が長くなります。すると、関節が固まり身体の動き特に股関節やヒザの動きが悪くなります。これらを是正するために考案したエクササイズです。有酸素運動にもなるので運動不足に役立ててください。 これらは、実際にJがサーキット上でしているエクササイズです。本部で居る時は長時間座っているので、これらの関節を伸ばしています。ウォーキングでは味わえない、ストレッチ効果があります。 �△�んたんな体幹トレーニング https://youtu.be/0eTRAcqWQtM Jのコメント（主旨）座る時間が多くなると、体全体がだれます。生活している場面でも腹筋を使うことが殆どありません。特に腹筋を意識したストレッチ＆エクササイズをする事で、普段の生活でも腹筋を使うことをRemind 思い出させてくれます。ポッコリお腹を凹ましてください。このエクササイズも実際にJがサーキット上でしています。 ��座ってできる姿勢改善 With Ball https://youtu.be/nYUlOM7Q36Y Jのコメント（主旨）皆さんも長時間座る生活をしているのではないでしょうか。座ると言う事は考えられないほど、悪い事が我々の体に起こっています。その考えられないほどの「悪い事」を「良い事」に代える、椅子での姿勢改善です。たったの１０分ほどで、驚くほど姿勢が良くなります。姿勢が良くなれば、Movie Star のように颯爽と歩きましょう。Jの１番人気セミナーで理学療法士や作業療法士、介護施設の職員が参加している”Standing Only”の超人気セミナーです。あなたの大切な人に教えてあげてください。 �ぐ愡劼任蕕�らくスクワット（イスからの立ち上がり方） https://youtu.be/E9ofoUelEH4 Jのコメント（主旨）多くの方々（アメリカ人も含め）は椅子やソファからの立ち上がり方が、苦になっています。悪い立ち上がり方は、関節が不安定になりケガの原因にもなります。一度座ると立ち上がるのが辛いので、座ったままになっている場合が多いです。このやり方は関節に優しく、しかしながら、スクワットとしての筋肉運動にもなりますので是非試してください。立たなくては、動かない生活が続きます。座ったら、立ち上がりましょう。アメリカでのイベント、ヒザの手術をされた方に、介護施設でもとても感謝されています。あなたの大事な人に教えてあげてください。 J-サーキットのマシンほどの気持ちよさや効果はありませんが、こんな事態です。これらを活用してカラダを動かし、健康でアクティブな生活を送ってください。 Stay Active and Stay Healthy, Jay
2020-04-09
新型コロナウイルスに伴う営業について新型コロナウイルス感染拡大防止の為、政府より7都道府県に緊急事態宣言が出されました。これによりまして地域によっては営業をしているスタジオと臨時休業しているスタジオがございます。会員様におかれましてはご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
2020-01-14
J-サーキット須賀町1月14日New Open！！大阪府高槻市に2件目のＪ-サーキットがオープンしました。 1月14日”J-サーキット須賀町”がグランドオープンしました。セブンイレブンの2F、大きなガラス窓でとても明るく広々としたスタジオです。スタッフも明るい人達ばかりです！！ オープニング特典として先着30組の方に �‘�会金半額11,000円→5,500円 ��3ヵ月-1キロ達成で5,000円キャッシュバック �Ｌ砧疎慮鎧�ウォータープレゼント 無料体験は随時お電話で受け付けております。 Ｊ-サーキット須賀町 〒569-0022 大阪府高槻市須賀町47-19 2階 072-673-1020
2019-12-20
J-サーキット日生中央12月17日New Open！！兵庫県川辺郡にまた新しくJ-サーキットがOPENしました！ 能勢電鉄日生中央駅に隣接の商業施設サピエ2Fに、12月17日”J-サーキット日生中央”がグランドオープンしました。1Fにはスーパーマーケットもあり、エクササイズのついでにお買い物にも立寄ることができます。 J-サーキットの油圧式マシンの他に、足をほぐすマシンなども設置される予定です。ストレッチスペースも広々としたスタジオで、すっきりと汗を流せます！ 12月中にご入会いただいた方はオープンキャンペーンとして、 入会金￥11,000（税込）が無料！ 無料体験は随時お電話で受け付けております。 J-サーキット日生中央 〒666-0261 兵庫県川辺郡猪名川町松尾台1-2-1日生中央サピエ2F 072-766-7286
2019-09-03
第74回日本体力医学会に出展いたします2019年9月19日（木）〜21日（土）、つくば国際会議場にて開催される、第74回日本体力医学会に出展いたします。 1台で6機能の筋力運動と有酸素運動が可能な油圧式多機能マシン”All in One"と、置くだけで肩こりや腰痛はもちろん、姿勢改善にも効果的な、大人気の”Lov-a-Ball”を展示いたします。 高齢者、低体力者にも無理なく安全に体力アップの効果が期待出来る、J-サーキットの油圧式多機能マシン”All in One "は、すでに多くの介護施設、リハビリ施設、病院に導入していただき、施設のスタッフの皆様、利用者の方々より多くの喜びのお声をいただいております。 そのなめらかな使い心地をぜひ実際にご体感ください つくば国際会議場 2Fコンコース 15ブース 皆様のご来場をお待ちしております
2019-07-10
丹波篠山高齢者大学 J.アライの講座に多数のご来場ありがとうございました2019年7月9日（火）丹波篠山市 丹波高齢者大学 で、J.アライが一般教養講座で講演させていただき、大変多くの方に受講していただきました。 "転倒しない足裏と若々しい姿勢づくり”と題して開講したこの講座に、会場いっぱいの160名以上の多くの方々がお越しくださり、大盛況となりました。 Lov-a-Ballを使った姿勢改善のストレッチ、後半はLov-a-Ball miniを使った足裏を整えるボールストレッチを、実際にボールを使ってご体感いただきながらレクチャーしました。 冗談を交えながらのJ.アライのレクチャーに、会場からは笑い声も起こり、大変楽しい講座になりました。 講座終了後は 「体が快適になった」「腰痛がスッキリした」「姿勢がよくなった」「このボールはどこで買えるの？」と、多くの喜びの声を頂き、大変反響の大きな講座となりました。 様々な地域に伺い、イキイキと健康に過ごすためのお話をさせていただくことは、私たちJ-サーキットにとって大きな喜びです。 これからも、皆様の健康と笑顔に貢献できるよう、活動を続けてまいりたいと思います。
2019-06-25
丹波篠山市高齢者大学の一般教養講座で、J.アライが講師をさせていただきます。2019年7月9日（火）10:00〜11:30、丹波篠山市篠山市民センターで開催される、丹波篠山市高齢者大学あおやま学園の一般教養講座で、J.アライが講師をさせていただきます。 この丹波篠山市高齢者大学は丹波篠山市内に在住、在勤の方なら年齢を問わず入学でき、一般教養や趣味などの講座や研修旅行を定期的に行っています。 今回、この大学の”あおやま学園”からのご依頼で、”転倒しない足裏と若々しい姿勢づくり”と題し、J.アライが講座を開講いたします。 当日は、実際にLov-a-Ballをお使いいただきながら、足裏の大切さ、どのようなケアをしたらよいのか、正しい姿勢づくりのコツ、姿勢を正すことによってどんなメリットがあるのかなど、イキイキと健康に過ごすためのお話をさせていただきます。 様々な講演会で大変ご好評をいただいている、J.アライの足裏と姿勢の講座、ご興味のある方はぜひ下記までお問い合わせください。 丹波篠山市高齢者大学 あおやま学園 079-556-3171
2019-04-23
慢性期医療機器展2019 J.アライのワークショップに多数のご来場ありがとうございました。4月19日(金)、インテックス大阪にて開催された慢性期医療機器展で、J.アライがワークショップを開講し、大変ご好評をいただきました。 この慢性期医療機器展では毎年ワークショップを開講しております。昨年に引き続き今年も満席、多くの方にお越しいただきましたことを感謝しております。お席がなく、立見となってしまった方には申し訳なく思っております。 "転ばぬ先のボール〜転倒しない足裏づくり〜と題し、足裏の大切さ、転倒しないためには足裏をどのようにケアすればよいのかを、実際にLov-a-Ball miniをご体感いただきながらお話しさせていただきました。 他の部位は筋力運動をしたりケアしたりしても、足裏のことは忘れがちです。でも、足裏がどれだけ大切かを知り、受講された方からは驚きと感嘆の声が上がりました。 ワークショップ終了後は、J-サーキットのブースに受講された多くの方々がお越しくださり、Lov-a-Ball miniをお買い上げくださいました。 また、この足裏についての講義内容が大変な反響を呼び、あちこちで多くの方がJ.アライのワークショップについてお話をされている、とお聞きしました。 お忙しい中、ご来場いただき誠にありがとうございました。 介護を必要としない体づくりに貢献できるよう、これからも活動して参ります。
第92回日本整形外科学会に出展いたします2019年5月9日(木)〜12日(日)、パシフィコ横浜で開催される、第92回日本整形外科学科に、油圧式マシンを出展いたします。 1台で3台分の機能が付いた”All in One"は、移動が困難な方でも多くの筋力運動と、さらには心肺機能を高める有酸素運動もできると、大変ご好評をいただいております。 すでに多くの病院や施設にご採用いただき「このマシンだと利用者さんが積極的に使ってくださる」との喜びのお声を多数頂戴しております。 また、新しいモデルの”レッグ・プレス”も展示いたします。 肩こり、腰痛がスッキリすると大人気のLov-a-Ballも実際にお試しいただけます。 ぜひ、J-サーキットのブースにお越しいただき、素晴らしいマシンの使い心地をご体感ください 第92回日本整形外科学会 展示スケジュール 5月9日(木) 9:00〜17:30 5月10日(金)11日(土) 9:00〜18:00 5月12日(日) 9:00〜14:30 パシフィコ横浜 J-サーキット ブース 65 皆様のお越しをお待ちしております
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