2008-09-05

JC Ms Super Contest 結果発表！ ご覧下さい！この素晴らしい"J-サーキット　マジック"を！

1月より半年にわたって開催しておりました　"JC Ms Super Contest"　の結果が発表されました！
応募総数525名の中から　輝く　"First Place"  (豪華沖縄旅行ペアでご招待)を受賞されたのは、
徳島(徳島県)　南堀江(大阪府)　ららぽーと守山(滋賀県)　苦楽園(兵庫県)　深草(京都府)　の会員様5名。
そして、"Runner-Up"　(J-サーキットの会費半年分)を全国のスタジオから11名の方が受賞されました。
それにしても、この素晴らしい変化をご覧下さい！半年で女性とはこんなにも変わるのですね！
コレが"J-サーキット　マジック"です。コレはほんの一部・・・。参加されたすべての会員様がそれぞれ驚くような成果を出されました！
受賞者の素晴らしい変化は、毎週詳しく更新していきます！
J-サーキットのサーキットエクササイズの驚きの効果を、とくとご覧下さい！

2008-08-07

Ｊ．アライ著　「あなたにもできる　３０秒　サーキットエクササイズ」全国の有名書店で大好評発売中！Ｊ．アライがサーキットエクササイズを網羅した、「あなたにもできる　３０秒　サーキットエクササイズ（実業之日本社）」が、全国の書店で大好評発売中です。
いつでも、どこでも、誰にでも、無理なく日常に簡単に取り入れられる効果的なエクササイズが満載！しっかりエクササイズしたい方、お父さんのゴルフ前に・・・、テレビを観ながら・・・など、女性だけではなく、男性や年配の方にも、それぞれの生活とニーズに合わせたエクササイズを紹介しています。すでに多くのご注文を頂き、大好評です。
スタジオでのサーキットエクササイズに加えて、家庭でもちょっとしたエクササイズを取り入れ、家族みんなでもっと健康に、もっと美しくなりましょう！
全国の有名書店で￥１．３００でご購入いただけます。是非一度手にとってご覧下さい。
アマゾン(http://www.amazon.co.jp/)でもご購入いただけます。

2008-07-09

筑波大学活力年齢測定にJ−サーキットが挑戦！２００８年５月１８日、茨城県にある筑波大学人間総合科学研究科で行われた「活力年齢測定」に、J−サーキットのＪ．アライ、本部スタッフ、J−サーキット三郷の会員様が参加して、２時間あまりに亘り、たくさんの検査項目に挑戦しました。活力年齢とは、筑波大学大学院総合科学研究科スポーツ医学専攻教授、田中喜代次先生が提唱されたもので、ヒトの健康評価尺度、または老人度の指標の一つです。長年にわたって運動を行っている健康人の活力年齢は明らかに若く、冠動脈硬化性疾患や運動習慣のない高血圧、肥満の人では活力年齢が暦年齢より大きく上回る事が確認されています。
筑波大学は体育科学、医学、障害科学における大学院博士課程の教育組織を併設する日本で唯一の総合大学で、スポーツ医学専攻は、筑波大学において全国で初めて設置されました。
３人ともJ−サーキットでコンスタントにエクササイズを続けているのですが、一体どのような結果が出るのか、ドキドキしながら測定しました。血管に針を通したままの状態で自転車を漕ぎ、その血液の成分を調べるなど、本格的な検査に少しビックリしたり、体力測定では、学生時代に行ったような検査項目に懐かしくなったり・・・。
さて、結果ですが、
Ｊ．アライ 
年齢　５×歳　
活力年齢　２６．５歳　体力年齢　３２．６歳　　
シニアファシリテェターＭ　
年齢　３６歳　
活力年齢　２６．１歳　体力年齢　２７．７歳  
J−サーキット会員Ａ子さん　
年齢　５８歳　
活力年齢　３９．２歳   体力年齢　４２．８歳！　
以上のような素晴らしい結果が出ました。測定に立ち会ってくださった田中喜代次教授も、「エクササイズを定期的にきちんと行っている結果として、自信を持って公表してもよいですよ」とおっしゃってくださいました。エクササイズをする事は、ただ体重を落とす、引き締めるというだけではなく、体調、体の内面にこんなにも素晴らしい効果があります。J−サーキットの会員の皆様には、それぞれ自分自身にもこのような効果が現れていると自信を持ってエクササイズを続けて頂きたいと思います。また、日本のもっと多くの女性たちが、運動、J−サーキットのサーキットエクササイズを習慣として生活の中に取り入れて、かけがえのない心身の本当の健康と健康美を手に入れて下さる事を願っています。

2008-06-02

ＪＣオーナーズ 2008

2008-04-25

J.アライの「エクササイズ　レシピ」放映中!!

2008-03-25

J-サーキットは尼崎市の健康支援事業サポート企業です。３月２０日に尼崎市及び尼崎市保険者協議会の主催で、「ヘルスアップ尼崎戦略事業　〜メタボでもメタボじゃないあなたもその生活習慣で大丈夫？〜」というテーマでフォーラムが開催されました。尼崎市では、このような健康支援事業を他に先駆けて積極的に推進されています。医師による病気と生活習慣のつながり、カリスマ保健師のお話、脱メタボの体験談や特定健診・特定保健指導についての説明、白井市長からのメッセージ、ミニコンサートなど盛りだくさんの内容でした。 J-サーキットは、特定保健指導の運動の分野で、安全で効果的なプログラムを提供できるサポート企業として協力しています。当日参加された方には「１ Week Pass」を差し上げました。ご利用いただけるJ-サーキットのスタジオは「塚口」、「武庫之荘」、「やまとの湯」「南甲子園」の４箇所です。なお。いずれも女性専用スタジオですので、体験していただけるのは女性だけです。悪しからずご了承ください。 現在、全てのJ-サーキットスタジオで無料体験をしていただけます。メタボでもメタボじゃないあなたにも・・・今や健康で充実した生活を楽しむためには、運動は不可欠の要素とされています。J-サーキットのエクササイズなら、いつからでも、いつまでも続けられる運動習慣を身につけることができます。「少しの努力で、自分にあった運動をすることにより大きな自信がつき、前向きな生活を送ることができるようになった。」という会員様の声を多くいただいています。J-サーキットはこのような方を全力でサポートします。お近くのJ-サーキットスタジオの無料体験にぜひお越しください。

2008-03-10

Ｊ-サーキットのメタボリックシンドローム対策への取り組み -２-

2008-01-19

JC Ms. Super Contest!

第１回　JC Ms. Super Contestを本年１月より開催いたします。

約１８０日間のJ-サーキットでのエクササイズで、最も成果が出た方にJ-サーキットから素敵なプレゼントを差し上げます。『豪華リゾート沖縄旅行にペアでご招待』５組を始め、複数の賞品！！がんばったあなたへのご褒美です。

最近会員になられた方、長期に継続されている会員様、この機会にJ-サーキットに入会される方、このコンテストをきっかけに、ご自身の目標を新たにエクササイズに取り組んで見ませんか？このコンテストは、単なるビューティースリムコンテストではありません。エクササイズを続けることで、あなたの体と心に現れた変化をレポートしていただき、トータルで判断させていただきます。1回３０分間、週に３回程度、ご自身の体と心に向き合う時間をとっていただくことは、有意義なことではないでしょうか。

選考内容は、あなたのBefore、Afterの写真とデータ、体験レポート等です。

J-サーキットの会員様ならどなたでも参加できます。多数のご参加をお待ちしています。

2007-12-12

ＪＣリーダーズ（ファシリテェター研修）

１１月１９日〜２２日の４日間、Ｊ−サーキット西宮でＪＣリーダーズが開催されました。これは、ファシリテェターの再研修を主な目的としたもので、関西と関東の２箇所の拠点で２００７年は１３回行われました。毎回、各地から多くのファシリテェターが参加し、自身のスキルアップと、会員様に満足して頂けるスタジオ作りのため、熱心に受講しています。

今回は、マシン研修に加えて有酸素運動の新しいバリエーションも取り入れ、会員様がより楽しくエクササイズできるような内容を研修しました。また、研修後のランチミーティングでは、ファシリテェター同士の情報交換の場として、イタリア料理を頂きながら和やかに会話が弾みました。メタボリックシンドロームについての資料も配布し、Ｊ-サーキットがメタボ対策にお役に立てるよう留意点などをお話しました。

2007-11-27

ウエルネスインストラクター

１０月２０日、ウエルネスインストラクターに、J-サーキット株式会社のシニアファシリテェター毛利真子と苦楽園スタジオマネージャー助野真知子が認定されました。

ウエルネスインストラクターとは、メタボリックシンドローム対策に特化した運動指導者の資格です。NPO法人全日本アマチュアエアロビクス連盟と株式会社つくばウエルネスリサーチが共同で養成・認定するもので、平成１９年７月に新設された資格です。

2007-10-11

フィットネスショー AT San Diego7月、アメリカへ帰国した際、San Diegoで開催されたIDEA　Show (フットネスショー)に参加しました。
アメリカのインストラクターに混じり、全4日間。
エクササイズに関する、様々なことを学び、再確認ました。
朝（７時）から夕方（５時）まで、いろいろなエクササイズ講習が行われ、
その中から自分で好きなものを選択し、レッスンを受けることが出来ます。

初日、全部で４つのエクササイズレッスンを受けたのですが、
その中に、今日本で話題のBilly （Billy`s Boot Camp）のクラスがありました。
エクササイズも良かったですが、彼自身の人柄にも好感が持てました。
話しも上手だし、かなりの人格者でしたよ。

2007-10-09

国際福祉機器展に出展しました

J-サーキットは３年連続で２００８年１０月３日〜５日まで、東京ビッグサイトで開催された第３４回国際福祉機器展に出展しました。この展示会は、福祉関連の展示会では日本最大規模です。

J-サーキットは、介護予防のカテゴリーで、油圧式多機能マシン（All in One）３タイプと、サーキットエクササイズでも使う油圧式マシン数台を展示しました。車椅子で来場された方や多くの方に、All in Oneの使い心地を試していただくことができました。また、筋力運動の必要性を認識し、いろいろご質問される方々もブースにお立ち寄りいただきました。

お体が不自由になられた方のリハビリや、適度の運動を希望される方にとって、当社のAll in Oneや単体の油圧式マシンは最適と認識していただきましたが、まだまだ認知度を上げる努力を続けてゆかなければなりません。他社にない多機能マシン、しかも安価ということで、多くの方々から注目をいただきました。

現時点では、男性がサーキットエクササイズを行える機会は少ないので、今後この分野も真剣に取り組んでゆかなければならないと考えています。安全で苦痛の少ないJ-サーキットのマシンを一人でも多くの方に使っていただき、高齢になっても健康ではつらつとした生活を送っていただくお手伝いをするために私たちがするべきことを再認識する機会になりました。

2007-09-20

フィットネス情報　IN USA

J-サーキットのコンベンションを終えてすぐ、私はアメリカへ。カリフォルニア州パームスプリングスで開催されたConference参加や、今話題のビリー ブランクス（Billy Blanks）氏のコースを受講したり、ジムエクササイズを体験しました。

パームスプリングスのConferenceでは、運動とストレッチとリラクゼーションを不可分の要素とした取り組みが紹介され、プログラムもそれに沿ったものでした。プロのトレーナーを対象としたConferenceですが、欧米を中心に数百人が集まっていました。いくつかのセッションに参加しましたが、私が特に印象深かったのは、NIAというエアロビックスダンスのようなものでした。始め受講者は自由に体を動かし、時々インストラクターが動きやポーズを教えてくれると、徐々に形になっていきます。インストラクターの教え方が、自由な雰囲気をこわさず自然に調った動きにしていくというもので、とても上手な教え方でした。ヨガも、アストンガヨガなどハードなものがありますが、やはりBasic Yogaが私の体には合いました。ランチは戸外で参加者と話をしながらとりました。カリフォルニアの明るい光の下で、フィットネスの新しい境地を体験できたと思っています。

Billy’s Boot Campでご存知の、ビリー ブランクス氏のコースにも参加しましたが、これは正直なところ「とてもとても」疲れました。ビリーと彼のスタッフはトップアスリートです。Billy’s Boot CampのDVDでもついていけないと感じられる方も多いと思いますが、実際のトレーニングはその何倍もハードでした。

その他、いくつかのジムも回って、今のアメリカのフィットネス情報を収集し、体験してきました。

今後、今回の経験や知識を吟味し、J-サーキットならではの形で反映してゆきたいと思っています。

2007-09-07

ＪＣコンベンション２００７を開催しました

9月2日、アルカイックホール・オクトで、ＪＣコンベンション２００７を開催しました。今回は、第1部と第2部に分け、全国から多くのJ-サーキット関係者が一堂に会する機会をより充実したものにする試みをいたしました。

第１部は、主に研修と新しい情報に接することを主眼にしたプログラムを組みました。Jay　新居のトークステージでは、スタジオ運営の実践的な提案や、サーキットエクササイズについてのわかりやすい説明がありました。午後は、「 うちのスタジオのここがすごい！！」と言うテーマでコンテストを行い、それぞれのスタジオで工夫していることや、お客様に喜ばれていることなどの発表がありました。女性ならではのきめ細かい心配りや、真摯な取り組みを語る方や、ユーモアを交えながらユニークなアイディアのご披露される方など、出場スタジオの会員様に対する熱い思いが参加者にストレートに伝わったコンテストで、甲乙つけがたく、審査結果も予想を裏切るものでした。
エクササイズのバラエティーを豊かにする新商品紹介では、ゲスト講師による特別レッスンもあり、体験者はステージに上がって、賑やかに実演しました。また、新居によるマシン講習、本部の活動をご紹介するコーナー、お楽しみ抽選会などがありました。

第２部は場所をニューアルカイックホテル鳳凰の間に替え、ちょっとドレスアップして着席のディナータイムになりました。席は抽選で決め、同じJ-サーキットに携わりながらも普段出会えない人との交流をしていただきました。ここでは新居が、素顔のアメリカについての気軽なトークショーがありました。また、関西の代表的なトップモデルによるウォーキングレッスンと、飾らない人柄そのままのモデルの日常生活についての楽しいおしゃべりコーナーもあり、会場は大いに盛り上がりました。最後に新居と本部西渕のデュエットで「千の風になって」が歌われました。これは今生きている人々が、千の風＝大きな愛に包まれているという祝福と励ましの歌だという新居の解釈によるものです。初めは遠慮がちだった各テーブルも、食事をともにしながら語り、笑いするうちに打ち解け、お開きになる頃には和やかな雰囲気に変わってゆきました。再会を約束しながら、盛りだくさんの1日が過ぎてゆきました。