トピックス一覧

Topics of J-Circuit

2021-01-21

『天使のコリトルボール』『天使のコリトルボール』J.アライ著『天使のコリトルボール』が発売されました。
新しいテクニックも満載❣
本の付属として、ボール2個、空気入れ1本が入っています。1,480円+税のお手頃価格です。
書店、Amazonなどネットでも購入できますので是非お買い求めください。

1月25日には、読売新聞にも掲載されるそうです。


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2020-11-25

『天使のコリトルボール』J.Arai Official Blog

来年の1月中旬(予定)に、宝島社より『天使のコリトルボール』が発売されることになりました。
出版社へ行ったり撮影したり、原稿を書いたりと只今準備中です。
その様子をBlogにUPしましたので、是非ご覧ください。
Jay’s Talking
https://ameblo.jp/j-circuit/

テレワークの問題、肩こり・首こり・腰痛で新しいテクニックが入っています。乞うご期待!!


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2020-10-09

90歳お祝いパーソナル!90歳お祝いパーソナル!
Jay Arai Official Blog

直営店の苦楽園スタジオに、先日90歳を迎えられた会員様がいらっしゃいます。いつも元気で明るく、皆をニッコリさせてくださいます。90歳の記念にJayのパーソナルをプレゼント致しました。その様子をBlogにUPしましたので是非ご覧ください。
皆様のスタジオにもこんな素敵な会員様がきっといらっしゃると思います。教えてくださいね!


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2020-09-08

City Life 北摂WEST 9月号にJ-サーキット江坂が紹介されました。City Life 北摂WEST 9月号にJ-サーキット江坂が紹介されました。9月にオープンしましたJ-サーキット江坂店が街と暮らしのトキメキをデザインする吹田・豊中・箕面・池田の地域情報誌に紹介されました。

この江坂スタジオでは新しい取組みを始めました。
通常の会員制(月額料金6000円)と通常の会員制に加えてマンツーマン指導(1回25分、月2回、月額9000円)を提供しています。
スタッフ全員が「必ず、効果を出してもらう!」という意気込みで取組んでおられます。

マンツーマンがしやすいように
All-in-One も2台採用しています。
http://jc-esaka.com


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2020-08-27

9月1日J-サーキット江坂グランドオープン!!9月1日J-サーキット江坂グランドオープン!!大阪府吹田市の江坂駅前にOPENします。

スタジオでは健康を医療面からもサポートするために、会員様は提携する「にこにこクリニック」(同ビル4F)で、内科検診や血圧検査など10種類ほどの定期検査を受診することができます。
医療とフィットネス機能を融合したメディカルフィットネスを提案しています。

無料体験受付中!!
グランドオープンキャンペーン❣9月末まで
特典1)無料体験参加の方全員にQUOカード500円分プレゼント!
特典2)ご入会いただくと入会金(10,000円)と登録料(1,000円)が無料になり、さらにLov-a-Ballプレゼント!

J-サーキット江坂店
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町9-15
日本興業ビル704 江坂駅9番出口直結
06-6339-2515
http://jc-esaka.com


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2020-07-20

座ってできる姿勢改善『Making Your Posture Great』英語版動画をYou Tubeにアップ致しました。座ってできる姿勢改善『Making Your Posture Great』英語版動画をYou Tubeにアップ致しました。



英語版You Tube URL https://youtu.be/tSL4hXpIMl8

日本語版座ってできる姿勢改善With Ballより詳しく面白くなっています。是非ご覧ください。


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2020-06-10

『イスでスクワット、椅子からの立ち上がり方法』英語版動画を You Tubeにアップ致しました。『イスでスクワット、椅子からの立ち上がり方法』英語版動画を
You Tubeにアップ致しました。


英語版You Tube URL https://youtu.be/2YZNBgHVb8A

An Easy and Safe Way to Get Up from the Couch.Chair Squat for seniors.
Rise Up! Young at Heart.

日本語版よりもアドバンス スクワットのやり方を紹介しています。是非ご覧ください。


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2020-05-01

「自宅でできる!Jの動くストレッチ」 銑いYou Tubeにアップ致しました。自宅で出来る運動とカラダ改善です。是非ご覧ください。「自宅でできる!Jの動くストレッチ」 銑いYou Tubeにアップ致しました。自宅で出来る運動とカラダ改善です。是非ご覧ください。

「自宅でできる!Jの動くストレッチ」
You Tube URL



‘阿しながら関節ストレッチ 
https://youtu.be/64K4rvT_ySM

Jのコメント(主旨)
自宅で居る時間が多くなりますと、どうしても座る時間が長くなります。すると、関節が固まり身体の動き特に股関節やヒザの動きが悪くなります。これらを是正するために考案したエクササイズです。有酸素運動にもなるので運動不足に役立ててください。
これらは、実際にJがサーキット上でしているエクササイズです。本部で居る時は長時間座っているので、これらの関節を伸ばしています。ウォーキングでは味わえない、ストレッチ効果があります。


△んたんな体幹トレーニング 
https://youtu.be/0eTRAcqWQtM

Jのコメント(主旨)
座る時間が多くなると、体全体がだれます。生活している場面でも腹筋を使うことが殆どありません。特に腹筋を意識したストレッチ&エクササイズをする事で、普段の生活でも腹筋を使うことをRemind 思い出させてくれます。
ポッコリお腹を凹ましてください。このエクササイズも実際にJがサーキット上でしています。


座ってできる姿勢改善 With Ball
https://youtu.be/nYUlOM7Q36Y

Jのコメント(主旨)
皆さんも長時間座る生活をしているのではないでしょうか。座ると言う事は考えられないほど、悪い事が我々の体に起こっています。その考えられないほどの「悪い事」を「良い事」に代える、椅子での姿勢改善です。
たったの10分ほどで、驚くほど姿勢が良くなります。
姿勢が良くなれば、Movie Star のように颯爽と歩きましょう。
Jの1番人気セミナーで理学療法士や作業療法士、介護施設の職員が参加している
”Standing Only”の超人気セミナーです。あなたの大切な人に教えてあげてください。


ぐ愡劼任蕕らくスクワット(イスからの立ち上がり方)
https://youtu.be/E9ofoUelEH4

Jのコメント(主旨)
多くの方々(アメリカ人も含め)は椅子やソファからの立ち上がり方が、苦になっています。悪い立ち上がり方は、関節が不安定になりケガの原因にもなります。一度座ると立ち上がるのが辛いので、座ったままになっている場合が多いです。このやり方は関節に優しく、しかしながら、スクワットとしての筋肉運動にもなりますので是非試してください。
立たなくては、動かない生活が続きます。座ったら、立ち上がりましょう。
アメリカでのイベント、ヒザの手術をされた方に、介護施設でもとても感謝されています。あなたの大事な人に教えてあげてください。

J-サーキットのマシンほどの気持ちよさや効果はありませんが、こんな事態です。これらを活用してカラダを動かし、健康でアクティブな生活を送ってください。

Stay Active and Stay Healthy,
Jay


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2020-04-09

新型コロナウイルスに伴う営業について

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、
政府より7都道府県に緊急事態宣言が出されました。

これによりまして地域によっては営業をしているスタジオと臨時休業しているスタジオがございます。

会員様におかれましてはご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。


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2020-01-14

J-サーキット須賀町1月14日New Open!!J-サーキット須賀町1月14日New Open!!
大阪府高槻市に2件目のJ-サーキットがオープンしました。

1月14日”J-サーキット須賀町”がグランドオープンしました。
セブンイレブンの2F、大きなガラス窓でとても明るく広々としたスタジオです。スタッフも明るい人達ばかりです!!

オープニング特典として先着30組の方に
‘会金半額11,000円→5,500円
3ヵ月-1キロ達成で5,000円キャッシュバック
L砧疎慮鎧ウォータープレゼント

無料体験は随時お電話で受け付けております。

J-サーキット須賀町
〒569-0022
大阪府高槻市須賀町47-19 2階
072-673-1020


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2019-12-20

J-サーキット日生中央12月17日New Open!!J-サーキット日生中央12月17日New Open!!兵庫県川辺郡にまた新しくJ-サーキットがOPENしました!

能勢電鉄日生中央駅に隣接の商業施設サピエ2Fに、12月17日”J-サーキット日生中央”がグランドオープンしました。1Fにはスーパーマーケットもあり、エクササイズのついでにお買い物にも立寄ることができます。

J-サーキットの油圧式マシンの他に、足をほぐすマシンなども設置される予定です。ストレッチスペースも広々としたスタジオで、すっきりと汗を流せます!

12月中にご入会いただいた方はオープンキャンペーンとして、
入会金¥11,000(税込)が無料!
無料体験は随時お電話で受け付けております。

J-サーキット日生中央
〒666-0261
兵庫県川辺郡猪名川町松尾台1-2-1
日生中央サピエ2F
072-766-7286


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2019-09-03

第74回日本体力医学会に出展いたします第74回日本体力医学会に出展いたします2019年9月19日(木)〜21日(土)、つくば国際会議場にて開催される、第74回日本体力医学会に出展いたします。

1台で6機能の筋力運動と有酸素運動が可能な油圧式多機能マシン”All in One"と、置くだけで肩こりや腰痛はもちろん、姿勢改善にも効果的な、大人気の”Lov-a-Ball”を展示いたします。

高齢者、低体力者にも無理なく安全に体力アップの効果が期待出来る、J-サーキットの油圧式多機能マシン”All in One "は、すでに多くの介護施設、リハビリ施設、病院に導入していただき、施設のスタッフの皆様、利用者の方々より多くの喜びのお声をいただいております。

そのなめらかな使い心地をぜひ実際にご体感ください

つくば国際会議場 2Fコンコース 15ブース

皆様のご来場をお待ちしております


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2019-07-10

丹波篠山高齢者大学 J.アライの講座に多数のご来場ありがとうございました丹波篠山高齢者大学 J.アライの講座に多数のご来場ありがとうございました2019年7月9日(火)丹波篠山市 丹波高齢者大学 で、J.アライが一般教養講座で講演させていただき、大変多くの方に受講していただきました。

"転倒しない足裏と若々しい姿勢づくり”と題して開講したこの講座に、会場いっぱいの160名以上の多くの方々がお越しくださり、大盛況となりました。
Lov-a-Ballを使った姿勢改善のストレッチ、後半はLov-a-Ball miniを使った足裏を整えるボールストレッチを、実際にボールを使ってご体感いただきながらレクチャーしました。

冗談を交えながらのJ.アライのレクチャーに、会場からは笑い声も起こり、大変楽しい講座になりました。

講座終了後は

「体が快適になった」「腰痛がスッキリした」「姿勢がよくなった」「このボールはどこで買えるの?」
と、多くの喜びの声を頂き、大変反響の大きな講座となりました。

様々な地域に伺い、イキイキと健康に過ごすためのお話をさせていただくことは、私たちJ-サーキットにとって大きな喜びです。

これからも、皆様の健康と笑顔に貢献できるよう、活動を続けてまいりたいと思います。


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2019-06-25

丹波篠山市高齢者大学の一般教養講座で、J.アライが講師をさせていただきます。丹波篠山市高齢者大学の一般教養講座で、J.アライが講師をさせていただきます。2019年7月9日(火)10:00〜11:30、丹波篠山市篠山市民センターで開催される、丹波篠山市高齢者大学あおやま学園の一般教養講座で、J.アライが講師をさせていただきます。

この丹波篠山市高齢者大学は丹波篠山市内に在住、在勤の方なら年齢を問わず入学でき、一般教養や趣味などの講座や研修旅行を定期的に行っています。

今回、この大学の”あおやま学園”からのご依頼で、”転倒しない足裏と若々しい姿勢づくり”と題し、J.アライが講座を開講いたします。

当日は、実際にLov-a-Ballをお使いいただきながら、足裏の大切さ、どのようなケアをしたらよいのか、正しい姿勢づくりのコツ、姿勢を正すことによってどんなメリットがあるのかなど、イキイキと健康に過ごすためのお話をさせていただきます。

様々な講演会で大変ご好評をいただいている、J.アライの足裏と姿勢の講座、ご興味のある方はぜひ下記までお問い合わせください。

丹波篠山市高齢者大学 あおやま学園 079-556-3171


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2019-04-23

慢性期医療機器展2019 J.アライのワークショップに多数のご来場ありがとうございました。慢性期医療機器展2019 J.アライのワークショップに多数のご来場ありがとうございました。4月19日(金)、インテックス大阪にて開催された慢性期医療機器展で、J.アライがワークショップを開講し、大変ご好評をいただきました。

この慢性期医療機器展では毎年ワークショップを開講しております。昨年に引き続き今年も満席、多くの方にお越しいただきましたことを感謝しております。お席がなく、立見となってしまった方には申し訳なく思っております。

"転ばぬ先のボール〜転倒しない足裏づくり〜と題し、足裏の大切さ、転倒しないためには足裏をどのようにケアすればよいのかを、実際にLov-a-Ball miniをご体感いただきながらお話しさせていただきました。

他の部位は筋力運動をしたりケアしたりしても、足裏のことは忘れがちです。でも、足裏がどれだけ大切かを知り、受講された方からは驚きと感嘆の声が上がりました。

ワークショップ終了後は、J-サーキットのブースに受講された多くの方々がお越しくださり、Lov-a-Ball miniをお買い上げくださいました。

また、この足裏についての講義内容が大変な反響を呼び、あちこちで多くの方がJ.アライのワークショップについてお話をされている、とお聞きしました。

お忙しい中、ご来場いただき誠にありがとうございました。

介護を必要としない体づくりに貢献できるよう、これからも活動して参ります。


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2019-04-23

第92回日本整形外科学会に出展いたします第92回日本整形外科学会に出展いたします2019年5月9日(木)〜12日(日)、パシフィコ横浜で開催される、第92回日本整形外科学科に、油圧式マシンを出展いたします。

1台で3台分の機能が付いた”All in One"は、移動が困難な方でも多くの筋力運動と、さらには心肺機能を高める有酸素運動もできると、大変ご好評をいただいております。

すでに多くの病院や施設にご採用いただき「このマシンだと利用者さんが積極的に使ってくださる」との喜びのお声を多数頂戴しております。

また、新しいモデルの”レッグ・プレス”も展示いたします。

肩こり、腰痛がスッキリすると大人気のLov-a-Ballも実際にお試しいただけます。

ぜひ、J-サーキットのブースにお越しいただき、素晴らしいマシンの使い心地をご体感ください

第92回日本整形外科学会 展示スケジュール

5月9日(木) 9:00〜17:30

5月10日(金)11日(土) 9:00〜18:00

5月12日(日) 9:00〜14:30

パシフィコ横浜

J-サーキット ブース 65

皆様のお越しをお待ちしております


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2019-03-26

慢性期医療機器展2019 J.アライがワークショップを開催いたします。慢性期医療機器展2019 J.アライがワークショップを開催いたします。4月18日(木)〜20日(土)インテックス大阪にて開催される、慢性期医療機器展2019で、J.アライがワークショップを開催いたします。

転ばぬ先のボール〜転倒しない足裏づくり〜と題し、 J-サーキットが誇る大ヒット商品"Lov-a-Ball mini"を使った足裏ケアを体感していただき、足裏を正すことでどれだけのメリットがあるか、足裏の大切さについてお話しさせていただきます。

昨年のワークショップでは、定員60名を大幅に上回る方がお越しくださり、開講前から長蛇の列となった、大人気のJ.アライのワークショップ。

多くの方に足裏の大切さを知っていただけるよい機会です。ぜひお越しください。

日時 2019年4月19日(金) 11:30〜12:10

場所 インテックス大阪 慢性期医療機器展 2号館 ワークショップ会場

定員 60名(定員になり次第締め切らせていただきます)

参加費 無料

尚、J-サーキット株式会社は、慢性期医療機器展に出展しております

1台に3台分の機能が付いた油圧式多機能マシン All in Oneを展示しております。大人気のLov-a-Ballも実際にお試しいただけます

ぜひ、J-サーキットのブースにもお越しいただき、All in Oneの滑らかで優しい使い心地をご体感ください。

J-サーキット株式会社 慢性期医療機器展

2号館 2-343

多くの皆さまのお越しをお待ちしております。


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2019-03-19

J-サーキット 新潟アトラクト 4月1日グランドオープン!J-サーキット 新潟アトラクト 4月1日グランドオープン!新潟県にまた新しくJ-サーキットがOPENします!

新潟市役所のすぐ前に、4月1日”J-サーキット 新潟アトラクト”がグランドオープン!

このスタジオの大きな特徴は、女性専用フィットネスと、もう一つ、男性専用コーナーがあることです。

J-サーキットの油圧式マシン、All in One2台と腕や上半身を鍛えられる2台の単体マシンが置かれ、その他、ランニングマシンなども設置されています。

広々としたスタジオで、スッキリと汗を流せますよ!

3月18日(月)より3月末までのプレオープン期間中は、ご入会いただいた方は会費無料!

また、オープンキャンペーンとして、先着100名様に限り、入会金¥10.800(税込)が無料!

無料体験は随時お電話で受け付けております。

J-サーキット 新潟アトラクト

新潟市 中央区医学町通2番町10-1

025-369-5001


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2019-03-01

日本リズムムーブメント指導者協会 リーダーズセミナーでJ.アライが講義させて頂きます日本リズムムーブメント指導者協会 リーダーズセミナーでJ.アライが講義させて頂きます2019年3月9日・10日、埼玉県新座市にある十文字学園女子大学 記念ホールにて開催される”日本リズムムーブメント指導者協会 リーダーズセミナー”で、J.アライがLov-a-Ballを使った実技の講義をさせていただくことになりました。

このセミナーは様々なダンスのインストラクターが一堂に会し、栄養学などの講義、そしてジャズやフラメンコなどのダンス実技を学ぶものです。

J.アライは8年前にもこのセミナーにお招きいただき、約100名のインストラクターの皆さまに、Lov-a-Ballを使ったリラクゼーションを講義させていただきました。

このJ.アライのセミナーは大きな反響を呼び、現在に至るまで、受講されたインストラクターの方々から多くのLov-a-Ballのご注文を頂いております。

今回は”ボディメンテナンス ズーッと踊れるセルフケア&リラクセーション”と題し、Lov-a-Ball,Lov-a-Ball miniを使ったほぐしストレッチを講義いたします。

日々体を酷使されているダンスインストラクターの皆さまにとって、Lov-a-Ballは素晴らしいメンテナンスツールです。

今回のセミナーでも、皆様に喜んでいただけるよう、精いっぱい講義させていただきます。


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2018-12-05

第59回広島県公衆衛生大会で、J.アライが講演させていただきました。 第59回広島県公衆衛生大会で、J.アライが講演させていただきました。
平成30年11月16日、東広島市黒瀬生涯学習センターで開催された、第59回広島県公衆衛生大会”健やかな暮らしをつくる人々の集い”で、J.アライが講演させていただきました。

この大会は、日頃から地域の公衆衛生の向上のために努力されている地域リーダーの方々や環境保健行政の関係者の方々が集まり、健康な広島県民の方々の生活の実現に寄与するために開催されています。

J.アライの他にも、筑波大学名誉教授 田中喜代次先生も講演されました。

J.アライは「元気でおるにゃ、ど〜すりゃええんかいの?!」と題し、元気でいるにはどのような運動がよいのか、運動はどれだけすればいいのか、など、運動についてお話しさせていただき、簡単で即効性のあるストレッチもご紹介いたしました。

健康でイキイキと過ごすためには、効果的な運動が不可欠です。

広島県民の皆様だけでなく、全国の老若男女すべての皆様が”良い運動”をして、毎日お元気に過ごしてくださるよう、ますます活動してまいります。


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