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座ってできる姿勢改善『Making Your Posture Great』英語版動画をYou Tubeにアップ致しました。 座ってできる姿勢改善『Making Your Posture Great』英語版動画をYou Tubeにアップ致しました。


『イスでスクワット、椅子からの立ち上がり方法』英語版動画を
You Tubeにアップ致しました。 『イスでスクワット、椅子からの立ち上がり方法』英語版動画を You Tubeにアップ致しました。


「自宅でできる!Jの動くストレッチ」 銑いYou Tubeにアップ致しました。自宅で出来る運動とカラダ改善です。是非ご覧ください。 「自宅でできる!Jの動くストレッチ」 銑いYou Tubeにアップ致しました。自宅で出来る運動とカラダ改善です。是非ご覧ください。


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